2008年12月1日月曜日

幸せは自分の心が決めるもの!


私の整体院では整体の技術はもちろん提供しますが
カウンセリングにもしっかり時間をかけて
お話を聞かせていただきます。

時々思うのですが・・・、
「その」考え方は置いといて「この様に」
考えられませんかと・・・。

それを率直にアドバイスさせて頂くときもあれば
お伝えしないままで
心にしまって置くときもありますが。

「その」考えとは・・・。
「つまり私は幸せになれないんだ・・・・」
「だから自分を好きになれないんです・・・・」
という言葉です。

心の中のコンパスの針がネガティブな方向に
常に向かっている状態ですね。

そんな時にはこの様なお話をさせていただきます。
ホワイトボードに直径20cmぐらいの円を書いて
「この円は大きいですか、小さいですか?」とたずねます。

もし貴女が「大きいです。」と答えたら、
横に直径50cmぐらいの円を書いて
「ええっ、そうかな小さいよ」といいます。

反対に「小さい」と答えたら
今度は横に5cmぐらいの円を書いて
「ううんっ、これと比べたら大きいね」といいます。

もう判りましたか?
そうです、ただ20cmの円だけを書いても比較する対象が無かったら
大きいとも、小さいとも判断はできないのです。

コンプレックスは誰かと何かを比べるから
自分の心が感じる落とし穴なんですよ。

「この様に」考えてください。
『貴女は貴女でいいじゃないですか。唯一なんだから。』

自分を好きになる魔法は、
『貴女は貴女でいいじゃないですか。唯一なんだから。』


健康塾真愈整体学院 岡田